Lasati norii de aburi sa va inconjoare si sa va aduca placerea unei relaxari totale . O baie cu aburi va aduce aceleasi beneficii ca cele ale unei bai finlandeze , dar cu un climat total diferit . Spre deosebire de caldura uscata a saunei finlandeze , o baie cu aburi este realizata intr-o atmosfera umeda si calduroasa . Cu o umiditate foarte ridicata (pana la 100 %) si o temperatura relativ joasa (in jur de 45 de grade Celsius) , utilizatorul poate avea aceleasi beneficii ca cele ale saunei uscate (finlandeze) . Beneficiile cosmetice nu sunt de neglijat . Baile cu aburi au fost recomandate pentru o piele neteda , moale si sanatoasa . Deschizand porii impuritatile sunt inlaturate , lasand pielea proaspata si curata . In sauna un rol foarte important pentru a va asigura beneficii maxime il are amestecul corect intre rece si fierbinte .Fiecare vizita in cabina cu aburi trebuie urmata de o perioada de racire . Va puteti intoarce la loc cat de des doriti ,dar o perioada de repaus intre 2 sedinte este recomandata pentru a va imbunatati la o capacitate mai ridicata starea de bine si relaxarea. De aceea baia cu aburi (hammamul) va poate proteja pielea ,imbuntati aspectul si deasemenea sa va furnizeze placere prin relaxarea corpului si mintii.